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発毛と生活習慣
飲酒そのものが髪に良くないわけではおまへんが､発毛に悪影響なのは過度の飲酒や。
さらにお酒を飲みすぎると肝臓を酷使することになるんや。
せやけどﾀﾞﾝさん吸い過ぎは血管を収縮させ､新しい髪を作るための栄養が行き渡らなくなるさかいに､発毛には悪影響を及ぼしまんねん。
まずは普段の生活習慣から見直していきまひょ。
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睡眠不足は発毛にとってあまりええものではおまへん。
なんでやねんなら髪な夜によく成長するもので､特に午後10時〜深夜2時ごろによく睡眠をとるような生活習慣が発毛の促進にとってどｴﾗｲええものなのや。
普段の生活習慣においてｽﾄﾚｽを発散させることが発毛のためには大切や。
発毛のためにええ生活習慣を心がけることで健康にもつながるんや。
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よく眠り､ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食生活をし､ｽﾄﾚｽをなくすようにしまひょ。
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